Nguyên Nhân Bệnh Xương Khớp và Lợi Ích của Cao Cá Sấu Hoa Cà / Câu chuyện có thật về người lính già đau xương khớp đã được cải thiện khi sử dụng cao cá sấu hoa cà / Cơn bão đi qua nỗi buồn để lại hãy giúp các em xương thủy tinh /

Đau khớp gối là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng rất nhiều đến việc đi lại, đúng lên ngồi xuống. Không chỉ mang tới cảm giác nhức mỏi, đau đớn, khó chịu, nếu không được điều trị kịp thời, đau khớp gối có thể biến chứng thành những bệnh cực kỳ nguy hiểm. Vậy cách chữa đau nhức xương khớp gối ở người già thế nào cho hiệu quả và nhanh chóng nhất? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm câu trả lời.

Đau khớp gối cách trị dứt điểm

1. Vì sao người già lại bị đau khớp gối?

Ai cũng biết rằng đầu gối là một trong những bộ phận quan trọng, đảm nhiệm chức năng vô cùng cần thiết trong đời sống hàng ngày. Đó chính là lý do, bộ phận này chịu sức ép và áp lực rất lớn. Bên cạnh đó, chúng cũng có tần suất hoạt động nhiều nhất, gánh toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Vì vậy, khớp gối rất dễ bị thương.

Bộ phận này được cấu tạo từ 3 loại xương chính là xương đùi, xương bánh chè và xương ống chân cùng các loại xương nhỏ. Bên cạnh đó là sụn khớp, bao khớp và hệ thống dây chằng, gân và cơ.

Trong đó, giữa các đầu xương tiếp giáp với nhau bao giờ cũng bao phủ một lớp sụn có bề mặt nhẵn mịn. Lớp sụn này giúp khớp gối vận hành linh hoạt mà xương không ma sát, tiếp xúc trực tiếp, để tránh tổn thương.

Tuy nhiên, theo thời gian, lớp sụn càng ngày càng bị hư tổn, bào mòn, khiến đầu xương không còn được bảo vệm dẫn tới cọ xát gây đau nhức khớp gối.

Đau khớp gối người già

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng, quá trình sinh hoạt không hợp lý, vận động quá sức, chấn thương cùng với những vấn đề bệnh lý về khớp khác trong cơ thể, cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Căn bệnh này có biểu hiện bằng các triệu chứng đau đầu gối âm ỉ, thường xuất hiện và nặng nề hơn sau khi vận động mạnh và có xu hướng giảm dần khi nghỉ. Khu vực da quanh đầu gối bị sưng, tăng nhiệt độ và đau đớn khi bị chạm vào.

Khả năng sử dụng chi dưới giảm dần, chân thường bị tê, yếu đi. Khi leo cầu thang vào bước lên cao đầu gối phát ra tiếng lạo xạo.

Ngoài ra, người già thường khó co, duỗi đôi chân sau khi ngủ dậy vào buổi sáng thì rất dễ là do đau khớp gối.

Bệnh chuyển biến nặng khiến đầu gối bị thay đổi, biến dạng, hóp vào trong. Bên cạnh đó, phần cẳng chân, bàn chân xanh tái, xuất hiện đường gân, thường bị lạnh.

Nếu để lâu dần, người già không chỉ đau khớp gối, hạn chế đi lại mà còn có thể gây biến dạng khớp, mất khả năng di chuyển, bại liệt vĩnh viễn.

2. Cách chữa đau khớp gối ở người già

Đây là bệnh lý khó tránh khỏi ở người già, nên phát hiện sớm và tiến hành điều trị kịp thời để giảm bớt hậu quả có thể gây ra. Sau đây là 4 gợi ý về cách trị bệnh đau khớp gối nên biết:

+ Chữa đau khớp gối ở người già bằng thuốc

Khi thấy triệu chứng đau khớp gối ở người già, tốt hơn hết hãy đến bệnh viện uy tín để được bác sĩ thăm khám và kê toa thuốc uống phù hợp.

Thuốc trị đau đầu gối thường là các loại thuốc giảm đau, kháng viêm Steroid Corticoid, thuốc ức chế chọn lọc COX-2; Glucosamin sulfat.

Các loại thuốc này cần phải do bác sĩ kê đơn mới được sử dụng, để giảm cảm giác nhức, khó chịu, đồng thời kháng viêm, hỗ trợ điều trị đau khớp gối ở người già.

+ Hỗ trợ chữa đau khớp gối bằng công nghệ

Ngoài các loại thuốc chữa đau khớp gối ra, bác sĩ cũng tiến hành các công nghệ không xâm lấn như: laser, sóng cao tần, siêu âm,... để hỗ trợ giảm cảm giác đau nhức và kháng viêm khớp gối cho người cao tuổi. 

Các trường hợp nặng, bác sĩ bắt buộc phải phẫu thuật để thay khớp.

Tình trạng đau khớp gối người già

+ Trị đau khớp gối bằng thuốc nam

Các bài thuốc nam gia truyền cũng có thể chữa trị khớp gối cho người già khá tốt. Có thể sử dụng thuốc nước hoặc cao xoa bóp ngoài da để giảm những triệu chứng của căn bệnh này.

Tuy nhiên, bạn nên đến cơ sở uy tín, có bác sĩ để bốc đúng thuốc giúp quá trình điều trị bệnh tiến triển tốt hơn.

+ Tăng cường sức khỏe của khớp gối bằng vật lý trị liệu

Cảm giác đau đớn, khó chịu của căn bệnh sẽ giảm xuống nhờ các bài châm cứu và bấm huyệt, giúp lưu thông khí huyết và khai thông huyệt đạo. Ngoài ra, bạn cũng có thể tắm bùn, suối khoáng để thư giãn cơ thể và hỗ trợ điều trị đau khớp gối.

3. Lưu ý ngăn ngừa đau khớp gối ở người già

Để người già tránh khỏi tình trạng đau khớp gối "hoành hành", cần thực hiện theo những lưu ý như sau:

+ Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để tăng cường sức khỏe xương khớp, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các loại thức ăn dồi dào canxi như: hải sản có vỏ, sữa, phô mai,... Hoặc các loại hạt điều, macca, óc chó, cá thu, cá hồi chứa nhiều omega 3. Đừng quên ăn thật nhiều rau xanh như: cải, chân vịt, cải xoăn và trái cây chứa vitamin C và vitamin D...

Đau khợp gối nên vận động khoa học

+ Vận động khoa học

Các bài thể dục khoa học rất tốt cho người già như: đi bộ nhẹ nhàng, tập dưỡng sinh,... Nếu thực hiện thường xuyên sẽ rất tốt cho xương khớp và khiến cơ thể dẻo dai hơn.

Chế độ dinh dưỡng cho người đau khớp

+ Bảo vệ cơ thể trước khí lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, người già nên giữ ấm cho cơ thể để khớp gối không bị ảnh hưởng, hạn chế các cơn đau nhức có thể xảy ra.

Trên đây là cách chữa bệnh đau khớp gối ở người già và những thông tin cần biết. Hãy thực hiện theo để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và dẻo dai.